O Rebate - Edson Rufo

Tudo Vive

2010-06-05T16:14:00.000-07:00

Tudo vive

É foi assim, quanto tudo caminhava.
A vida tinha seu sentido e as coisas estavam no seu lugar.
Do nada uma simples olhada, fatigando nossos corações e nos
arrebatou feitas fúrias que ainda pensavam em amar.
Ah!!! Como eu te amei.

E vi seu sorriso lindo. A espera de um abraço, vários daqueles que depois eu lhe dei.
Ficaste ao meu lado diz e noite como se nada mais existisse.

Erramos nas palavras, erramos nos gestos, erramos nas atitudes.
Mas nada importava
Porque ajustamos e acertamos os nossos corações.
Como se num conto de fada pudéssemos sonhar e realizar.

Lembrei-me do primeiro café sentamos bem na porta da cafeteria e você meio tímida.
Ainda assim permanecemos nos olhando e as conversas eram desencontradas, por que nos estávamos eufóricos para ouvir, falar, sentir.
Lembrei da madrugada aonde você pensou que poderia me encontrar, mas teve medo, medo de arriscar.

É foi assim numa despedida depois sem saber se era abraço ou beijo.
Num momento pequeno mais que dividiu tudo que tínhamos para trás em uma só pessoa nos.
A vida o sonho e as pessoas.
Isso mesmo, as pessoas aquelas que sempre entram no ato errado de uma historia que tem tudo para terminar bem.
Mesmo assim o tempo nos deixou juntos.

Atitudes erradas, lógicas mal interpretadas.

E ganhamos conotações, e ganhamos elogios e alguém fez você perder o caminho.

Era noite lembro-me porque a lua ainda estava lá.
E seu abraço forte sussurrou em meus ouvidos para jamais lhe odiar.

É e foi assim que a noite passou que as estrelas apagaram-se deixando o brilho da manha em frio e nevoa.

Lembro-me ainda de que é verdadeiro e que nada, ninguém ficará no mesmo lugar.
Porque assim eu serei a vida toda esperando por você e caminhando só.

Edson Rufo
Escritor
http://escritorpoeta.blogspot.com/

LUIZ CARLOS RUFO por Edson Rufo

2010-04-05T17:21:00.000-07:00

Sexta – feira - Vila carrão -5:45 hs

11 de fevereiro de 1955

Nasce Luiz Carlos Rufo, em seu berro inicial já anunciava a alma o espírito e o potencial de artista.

Filho de Rosa e Luiz

Foi desse inicio que já estava traçado SEREI ARTISTA

Um artista que fala com as mãos com as cores com a beleza da imaginação.

Serei também um artesão.

Ousado, criativo, indescritível anunciou a arte e a revolução.

Criou-se uma família com vários irmãos, Rogério, Marcos, Márcia, Edson, Suzi e Robson um irmão temporão

Criou Quadros, Tela fez a comunicação e o mundo aceitou amou.

Uma de suas grandes frase, dita pelo seu primeiro professor de pintura e que jamais deixou de recitar era.

“Viver é como desenhar sem borracha.”

Homem casou-se com Raquel. Nasceu Gabriel

Esse homem virou avô de Helena e Gabriela

Luiz continuou persistiu nunca jamais desistiu entre todas as dificuldades da vida a Arte era sim seu ganha Pão.

Luiz casou-se de novo então, com Cida

Que lhe deu mais duas filhas Mira e Dora

Dentro todos os seus sobrinhos amado sem limitação.

Luiz criou a arte e deu nome a historia então;

Obras como.

O elefante e Borboleta

A virgem dos Rochedos

Auto retrato com Sardinhas

Suíte barroca

Suíte marinho

Retábulos

Jovem

A janela

Entre colaborações que fez para BSGI.

Infinitos nomes e obras o Consagraram.

Mas dia 23 de março 2010 13:49 minutos o silencio cala o homem mais não a obra muito menos a historia.

Continuarei sendo artista. Estarei presente na arte.

Deixando meu abraço meu sorriso uma lição.

Digo: Luiz infinitos sonhos eternizados na obra na família na sociedade no coração.

Agradeço a todos em nome dele por todas as orações

CONJUNÇÃO

2010-03-10T17:06:00.000-08:00

C O N J U N Ç Ã O

Da alma e das palavras
Das atitudes e das ações.

Do olhar com a direção
Do universo e Deus

Das mãos com o carinho
Do beijo e o gosto
Sentido da vida e a realidade

Da palavra certa da amizade
Cumplicidade e companheirismo

Conjunção do céu com as estrelas

Edson Rufo

Mulher 2010

2010-03-07T18:57:00.001-08:00

Mulher 2010

Não precisa ter beleza, pode ser uma simples mulher
Não precisa ter corpo, que tenha alma
Não precisa de dinheiro, mas que seja rica de espírito

Uma mulher que não tem lugar, mas vive ao lado de um homem
Uma mulher que não grita, mas fala certo na hora certa.
Uma mulher que tenha olhos e veja o futuro.

Quero que seja diferente que tenha carinho, cuidados e sutileza
Quero que sonhe nossos sonhos, que ande nossos passos
Quero que seja de mulher de braço, para dar abraços por nossas vitorias.

Mulher que é você
Mulher que tem querer
Mulher que sabe viver

... Disse-me uma vez uma senhora aos seus 80 anos de idade:
_ “Queria pode recomeçar retrocedendo, aliviar as dores das magoas que me causei e causei, poder todos os dias abrir a mesma janela que às vezes reclamava para hoje poder contemplar o mesmo dia que abraçava.
Acreditar nos sonhos e nas mentiras, viver de todas as maneiras todos os dias.
“Mas a vida é de uma mão única, vamos, vamos e vamos.”

Você que precisa de um abraço
Você que sabe acariciar meus lábios
Você que deseja um único sorriso.

Mulher que é mãe
Mãe que é uma menina
Menina uma grande mulher
Não importa é forte é alma é decidida é vida

Vida de grandes VIVAS a você uma Grande Mulher

Parabéns pelo seu dia. Março, 2010

Edson Rufo

QUANDO

2010-03-01T03:10:00.001-08:00

QUANDO

Olhar para o lado de fora.
Verá o que deixou para dentro.

Quando abrir a porta verá a janela aberta

Entenderá que o dia não se resume na noite

E que muito se ganha o que já perdeu

Quando entender que todos os dias te faltam coragem e que a angustia lamenta a decisão

Minha Linda! Meu lindo!

Que solidão.

Amigos são muitos, criados no deserto.
Famílias são confusões nas decisões que te sufoca

Turbilhão

Sem consciência por mais que exista crença aonde anda tua fé
Você esta a pé
Está fora o que levou de dentro

Está perto o que deixou de longe

Um abraço que cruzou os braços

Beijo que colocou desejo
Olhos que deixaram cegas

Que tenha alegria no dia
E sonhos na noite

O mesmo ar que passa é o vento que leva na brisa que cobre olhos que consomem a vontade de voltar

Aonde e quando você esta?

Edson Rufo
Consultor e Terapeuta

Brilho

2010-02-15T03:06:00.001-08:00

" Não existe tempo que deixe a Sincronicidade parar. A energia sempre existe e sempre brilhará e o tempo fará a junção correta das vidas" existiu e sempre existirá Amor Sol Estrela e Vida que nos dará " Mesmo que ninguém acredite, esta calado no coração na angustia e na voz que nos prende da coragem de dizer Felicidade, eu quero continuar, quero desafiar, quero abraçar lindamente o amor que vive no ar e que se Sincroniza todos os dias com meu pensamento e coração.

Assim segue a chuva em São Paulo

2010-02-12T18:25:00.000-08:00

Assim segue a chuva em São Paulo 12-02-2010 as 18 horas
foto Edson Rufo

Mãos

2010-01-17T19:59:00.000-08:00

Mãos

Queria uma mão segurando a minha assim começa nossos ideais

Pedir, sentir e desejar.

Algo que fosse diferente, algo que por tudo fosse mais experiente.

Queria uma mão ao meu lado caminhando comigo.

Não pedi suas mãos para me aplaudir.

Pois a felicidade e cumplicidade se tornam os aplausos da vida.

Minhas mãos seguiram como meus pés, em frente.

Sem medo, somente uma expectativa, mudanças.

Minhas mãos que soavam frias, muitas vezes aqueciam.

Somente pedi seu dedo para colocar uma aliança.

Que mãos que tanto já sofreu, já amou, apontaram, errou.

Mãos que enxugaram lágrimas, que embalou um berço.

Mãos que deixaram de rezar o terço.

Mãos que dizem foi engano, mãos que te dizem amo.

Mãos que dizem seja feliz, mãos que diz sou sua sim.

Mãos de homem fantástico, amigo, honesto, companheiro, forte.

Mãos de um humilde e amável.

Mãos de verdade.

Esperei que suas mãos jamais recuassem.

Foi tudo quase uma verdade.

Pedi somente uma mão que caminhasse.

Uma mão que abraçasse

Forte e com muita vontade.

Queria uma mão segurando a minha assim termina nossos ideais

Despedir, sentir e lamentar.

Algo que fosse diferente, algo que por tudo fosse mais experiente.

Não, eu só queria uma mão, entende ?

Edson Rufo

HAITI

2010-01-16T11:14:00.000-08:00

HAITI

Não justifica os meios nem os momentos.

Solida qualquer estrutura se desfaz.

A natureza brilha, mas também apaga.

Um sorriso que acredita, em uma lágrima que se faz.

Sonhos que não tem principio.

Fé que se abala.

Rumo sem direção, um único som...

... choro, barulho, socorro.

Cadê meu irmão???

Criticas porque nessa hora ! Que horas ?

Não existe tempo muito menos dia a única coisa que vemos

são pessoas estendidas.

Sem respiração, sem pulsação

Por favor, aonde esta meu irmão???

Ninguém localiza, não existe rua nem esquina apenas nada sobre nada.

Não justifica não nos cabe nenhuma critica.

Edson Rufo

Escritor – Terapeuta

Consultor de Qualidade de Vida

e Saúde Empresarial

PARTÍCULAS

2010-01-15T15:13:00.000-08:00

Partículas

Podemos entender que as coisas da vida são partículas

Mas que nos fazem compreender tantas e poucas coisas ao mesmo tempo

Avaliamos se o bem existe, porque então tantas pessoas procuram o caminho do mau?

Se o sorriso existe porque alguns insistem em ficar de cara feia ?

Têm-se a verdade sempre clara e transparente porque então usam da mentira se escondem?

O abraço que é tão terno e carinhoso

Alguns se recusam á estender o braço

Quando usamos palavras claras e intenção direcionada ao futuro

Por que ainda usam da manipulação, articulando se enrolando

Quando damos a oportunidade de tudo ser diferente

Não entendo porque pessoas recuam ao passado destruindo o presente

Quando falamos de fé existem pessoas que ainda se escondem e vivem sonhando com a luxúria e tantos caminhos errados da vida

Quando damos o primeiro passo desistimos no segundo

Quando falamos de beleza interna tantos ainda são pobres e fingidos

Mesmo quando nos fazemos claros outros se fazem de mal entendido

Podemos entender que essas “partículas” tão pequenas são as que mais destroem a vida do ser humano

Palavra, beleza, sinceridade, honestidade, cumplicidade, fidelidade, gratidão, pulso, sabedoria, sincronicidade, junção, mão, pés, caminho entre tantas outras palavras que para alguns somente são palavras que se tornam ocasião.

Edson Rufo

Escritor – Terapeuta

Consultor de Qualidade de Vida

e Saúde Empresarial

2010-01-11T00:51:00.001-08:00

Sempre Que Puder

Pense

Quantas são as coisas que fazemos de bom ou não

Por onde andamos sem sentir medo ou angustia

Quando olhamos para frente sempre para ver os objetivos

De onde tiramos forças para acreditar que temos a verdade

Não precisamos adivinhar ou sobreviver

Podemos fechar nossos olhos

Sentir nossa respiração

Sentir o coração pulsar

A emoção que envolve nosso corpo

Sempre que puder sinta em você a presença da energia

Essa energia vital que sustenta seu corpo e alimenta sua mente

Que equilibra tudo a todo o momento

Sempre que puder

Saiba que acima de tudo Deus esta nessa energia

Ele é essa energia esta ao seu lado

Sempre com você

Não questione os erros nem as falhas

Todos os seres humanos são assim

Cheio delas

Mas sempre que puder olhe para o mesmo lado

E veja que sempre terá alguém que te estendeu a mão

Sem pedir nada em troca

Abençoado seja aquele que humilde é e permanece

Edson Rufo

Terapeuta- Escritor

Feliz 2010

2009-12-29T14:49:00.000-08:00

Um Brinde com Sabedoria
2010

Quantos anos já se passaram em nossas vidas, lembranças, imagens, amores, sonhos...
Quantas coisas boas, já vivemos, acreditamos, apostamos, idealizamos....
Quantas coisas já pensaram que é bom esquecer.

Precisamos de tão pouco e desistimos por nada.

Acreditamos.

Mas o que vale agora é que 2010
Esta chegando!!!!!!
E não se importe com a dor e sim com as conquistas
Não valorize o que não o preenche

Mas faça do brilho dos teus olhos a luz do teu caminho
Abra seus braços e permita uma caridade
De um passo e crie uma legião de seguidores de verdades e sabedoria
Pense agora e não pense no que já foi

2010
Poderá ser como todos os anos que você sempre desejou
Pode ser nada e simplesmente passar.
Mas ele também pode ser muito diferente
Para você, que é uma pessoa que tem amor, que tem fé e que tem simplicidade.

Então um brinde a Sabedoria de 2010
Que nos fará diferente.

A você um abraço
Feliz Ano Novo

Edson Rufo
Escritor/ Terapeuta

2009-11-16T05:05:00.000-08:00

Indiferença

São muitos os caminhos que andamos.
Na verdade são inúmeras palavras que falamos.
De certo que os pensamentos nem podemos contar.
Imagine o quanto é importante na vida apreciar o dia o momento à hora e até mesmo o pensamento.
Daqueles que às vezes vagam e outros que são vivos e decisivos.
As opiniões que se misturam e o medo que temos da própria decisão de acertar ou errar, ao longo da uma história.
Isso nos faz indiferentes nas constâncias da própria vida.
Ouvimos aqueles que nem se quer viveram metade ou parte de nossas historias mais que se acha no direito de opinar e mudar tudo.
Isso às vezes nos faz confuso.
Entendo também que quando se tem um pequeno que seja objetivo se deve elevá-lo como uma oração e concretizá-lo.
A indiferença às vezes nos faz diferentes e não dispersos nem ignorantes.
Mas sim entendemos que uma parte da vida esta pronta a outra precisa ser moldada.
No nascer do sol acreditamos e ao clarear da lua já estamos duvidando.
Uma mulher ou homem que se mantém firme em seus pensamentos e sentimentos jamais abala a decisão a direção e o objetivo.
Não é inconstante nas decisões e nem aprecia o conhecido.
Mas ama o desconhecido por que é nele que se vai criar a nova alegria de descobrir que as indiferenças são tijolos e cimento de uma grande construção.
Quando você obtiver um amor que te ame de verdade sem questionar ou transformar tudo que poderia ser lindo em uma única nuvem escura, pense em uma frase.
“se você tiver o pão e eu a manteiga poderemos correr o mundo.”
Sinta que todos têm medo e se deixam dizer que venceram barreiras e dificuldades, que todos de certa maneira deixaram tudo, mas na realidade ao raiar do sol não deixaram nada.
A indiferença de saber, querer, persistir, abraçar e seguir.
Esta no próprio medo de ser indiferente.

Edson Rufo
Terapeuta - Escritor
Consultor de Qualidade

2009-10-26T21:38:00.000-07:00

Não leve a vida tão á sério

Quantas são as irritabilidades que somamos nas nossas vidas nesse famoso dia-a-dia.
Chegamos a perder a direção do nosso dia.
Muitas vezes ocupamos valiosa parte de nosso tempo avaliando a vida dos outros, sendo que precisamos todos os dias rever e aperfeiçoar nossa própria existência.
.
Quantos anos você tem? Quantos anos você ainda terá?

Olhamos para nosso passado e deixamos que as horas passem e nos perdemos no tempo pensando, pensando.
Vivemos a vida de outras pessoas ou até menos os problemas dos outros e o nosso vão passando.
Levamos as coisas tão à sério que deixamos de ver que a seriedade esta em sorrir e brincar.
Acorde para o dia e para vida sentindo o cheiro que sempre lhe foi peculiar, olhando para imagens que sempre te fizeram bem, lembrando das pessoas que se uniram à você para contribuir e somar.
Traga para sua vida um novo dia e uma nova esperança de viver.

Ah! Não leve a vida tão a sério!

Deite e descanse, não durma somente.
Sente-se e almoce, não coma apenas.
Ligue a TV e assista a um bom filme, não só veja.
Leia um livro e não só folheie as páginas.
Caminhe devagar sentindo o ar no rosto e não simplesmente vá.
Ame cada dia como se fosse o primeiro.

Tenha sempre ouvidos para ouvir e palavras para elogiar.
Ouça tudo e não simplesmente finja que está escutando.
Tenha olhos que enxerguem os verdadeiros valores humanos sem descriminar

Ah, viver a vida novamente,
Seja no momento que você esteja agora, não interessa a idade
Não interessa as dificuldades.
Somente conseguimos chegar aonde podemos, e muitas vezes vamos longe.

Não olhe somente para o céu para ver se vai chover ou se o dia será bom.
Veja a emoção e o sentimento que tudo isso lhe trás.

Lembre-se que no passado você brincava e não agendava.
Lembre-se que no passado você sorria e não encenava.

Ah! Mais não leve tudo tão à sério.

A vida e feita de pequenos detalhes que nos passam sem ser absorvidos.
Que a vida sempre será de alegrias e tristezas, é fato.
Mas tudo tem seu caminho e solução, e o que não tem, deixa prá lá...
Lembre das pessoas que lhe fizeram bem,
Ou vai esperar que elas adoeçam para ligar ou visita-lás?

Quanto mais você pensa mais se afasta de tudo.
E quanto mais você critica mais se esconde dos seus erros.
E quando você não admite que erra mais se perde nas decisões.

Você sabe tudo que hoje você tem e tudo que já conquistou.
Mas deve saber que ainda tem muito a buscar.
Agora se levar tudo tão a serio vai perder tempo e as horas passam...

Seja você e sorria!
As pessoas te olham e te avaliam todos os dias, mas que se danem tudo isso, o importante é tudo que você quer e sabe que lhe faz bem.

Seja você a sua vida e deixe a sua vida fazer você viver.

Sabemos que temos tantos defeitos e esperamos tanto para mudar isso
Mas lembre-se, “amanhã eu faço” pode nunca chegar.

Sonhe sempre e ame de verdade, pois os erros do amor são as paredes de uma grande construção.
Viva por você e viva pra viver.

Ah, um simples detalhe da vida, não leve ela tão à sério.

Edson Rufo
Terapeuta
Consultor de Qualidade de vida
e Saúde Empresarial

2009-10-26T21:36:00.000-07:00

Não leve a vida tão á sério

INSÔNIA

2009-10-23T10:27:00.000-07:00

INSÔNIA

Por que as pessoas têm tanto sono e não conseguem dormir?
Uma agitação de cansaço e vontade de apagar ao mesmo tempo...
São tantas pessoas que sofrem de insônia que as estatísticas hoje produzem uma variedade de tratamentos alternativos para esse caso.

INSÔNIA, TAMBÉM CHAMADA DE AGRIPNIA OU INSONOLÊNCIA. A INSÔNIA É A FALTA DE SONO PARA DORMIR.
A insônia é um distúrbio do sono muito comum, onde estão incluídas as dificuldades para começar a dormir, manter-se dormindo ou voltar a dormir quando se acorda cedo. O problema pode ser temporário ou crônico.

Acupuntura no tratamento da insônia é muito eficaz, consiste na introdução das agulhas ou a aplicação de pontos superficiais que produzem o mesmo estímulo (para quem prefere fugir das agulhas) que tem diversos efeitos como o bloqueio da transmissão de dor, liberação de neurotransmissores, aumento de anticorpos, regulação da função, equilíbrio do corpo, efeito relaxante, entre outros.

Nos casos que tenho atendido ao longo dos anos, costumo fazer uma avaliação na terapia para poder identificar a causa real da insônia e junto com o paciente trabalhamos lado a lado buscando o melhor resultado utilizando a acupuntura a fito terapia e os florais.
Pois existem também várias possibilidades de não se conseguir adormecer devido a dores (cefaléia, dor na coluna, dores em geral...) ou devido a preocupações.
A depressão e ansiedade é outra grande causa de insônia que felizmente é totalmente tratável de forma natural com a acupuntura e a terapia em sincronicidade.

PARA CADA CAUSA DE INSÔNIA É USADO UM TRATAMENTO ESPECÍFICO:
PARA INSÔNIA DEVIDO ANSIEDADE, PREOCUPAÇÕES, DEPRESSÃO, INSÔNIA DOS BEBÊS, EU UTILIZO A ACUPUNTURA (COM OU SEM AGULHAS) PARA RESTAURAR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL E RECUPERAR O SONO NORMAL.
A INSÔNIA DOS BEBÊS MELHORA MUITO COM O TRATAMENTO , EM CASOS MAIS DIFÍCEIS, COM ACUPUNTURA (SEM AGULHAS)
O TRATAMENTO PARA A INSÔNIA PODE DEMORAR ALGUNS MESES, PRINCIPALMENTE NOS CASOS MAIS FREQÜÊNTES.
Não perca tempo sem dormir, fazer acupuntura não custa caro e você terá boas noites de sono.

CONSELHOS CONTRA INSÔNIA:

- EVITE INGERIR CAFÉ, CHÁ MATE OU CHÁ PRETO DE NOITE.
SE GOSTA DE CHÁ PREFIRA OUTROS, QUE TENHAM EFEITO CALMANTE.

- FUJA DE QUALQUER TIPO DE AGITAÇÃO A NOITE

- EVITE DISCUSSÕES

- EVITE PENSAR NOS PROBLEMAS

- SE VOCÊ GOSTA DE LER A NOITE, PREFIRA LEITURA SUAVE, -NADA DE ASSUNTOS INTRIGANTES OU QUE LEVEM A PENSAR MUITO.

- EVITE FILMES DE AÇÃO OU SUSPENSE, DÊ PREFERÊNCIA A TEMAS SUAVES.

- SE VOCÊ É DEPENDENTE DO CIGARRO, FUME O MÍNIMO POSSÍVEL DE NOITE.

- FAÇA TRATAMENTO COM ACUPUNTURA

- NÃO PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS NO FINAL DA NOITE, PRÓXIMO AO HORÁRIO DE DORMIR. EXERCÍCIOS SÃO ÓTIMOS PARA SAÚDE COMO UM TODO. PORÉM, SE PRATICADOS A NOITE, PODEM ATRAPALHAR O SONO, POIS SÃO LIBERADOS NO ORGANISMO, NEUROTRANSMISSORES INCOMPATÍVEIS COM O SONO, COMO, POR EXEMPLO, A ADRENALINA.

- EVITE QUALQUER TIPO DE ATIVIDADE QUE GERE INQUIETAÇÃO NA SUA MENTE. DEIXE-A LIVRE PARA PODER SE RESTABELECER DA AGITAÇÃO DURANTE O DIA.

VOCÊ NÃO É UMA MÁQUINA, PRECISA DE DESCANSO.
EDSON RUFO.

NARGUILÉ - FUMO MISTURADO COM ÁGUA E AROMAS, É MODA PREOCUPANTE

2009-10-07T17:45:00.000-07:00

FUMO MISTURADO COM ÁGUA E AROMAS, ESTÁ NA MODA ENTRE CRIANÇAS E ADOLESCENTES E É PREOCUPANTE

O fumo é bem leve e gostoso no Narguilé, e muitos dizem que a água “absorve” e filtra o carbono da fumaça.

Embora seja leve o fumo do narguilé é composto de tabaco e tem substâncias nocivas como a nicotina.

É bem verdade que água filtra um pouco da nicotina e outros “venenos” da queima do fumo (monóxido de carbono e metais pesados por exemplo) continuam intactos e são “transpassados” pela água.

O narguilé por se apresentar de forma atraente, em formatos sedutores e cores diversificadas, podendo ser abastecido com fumos aromatizados, atrai e disfarça os perigos do vício.

Segundo dados divulgados em 2005 pela OMS como uma sessão costuma a durar de 20 minutos a uma hora, um fumante de uma grande Narguilé pode chegar a engolir até 50 litros de fumaça, ou seja a mesma quantidade que é inalada em 100 cigarros (ou 5 maços).

Há relatos de pais que compram este equipamento para os filhos fumarem em casa, pois acham que seria menos perigoso. Portanto, o alerta é: fumo faz mal em qualquer forma de apresentação, cigarro, cachimbo, cigarro de palha, charuto, narguilé, entre outros.

O jovem começa fumar por curiosidade, para fazer parte do grupo, por problemas em casa com a família, por problemas na escola e em três meses de utilização do cigarro eles já se tornam dependentes do mesmo. Além disso, as constantes mudanças hormonais pelas quais os jovens passam, mudanças de humor, sentimentos de menos valia e baixa auto-estima, também fazem com que ele procure e se fixe no cigarro.
Ele tem a sensação de que ele pode parar de fumar quando quiser, mas não é isto que acontece. Quando ele tenta parar ele tem dificuldade, crises de abstinência e volta então a fumar. Hoje se sabe que as meninas iniciam mais na utilização do cigarro do que os meninos. Na fase adulta, a mulher tem mais dificuldade de parar de fumar do que o homem.

O que pouca gente sabe é que a Medicina Tradicional Chinesa, através da Acupuntura e da Fitoterapia, é uma das formas mais interessantes de apoio ao indivíduo que decide parar de fumar.

Um dos tratamentos mais indicado para a desintoxicação dos mais variados vícios, seja o cigarro, drogas ou álcool é a Auriculoacupuntura. De acordo com o terapeuta Edson Rufo, especialista a mais de 22 anos em Auriculoacupuntura, Acupuntura e Florais (fitoterapia). A Auriculoacupuntura é uma técnica terapêutica que trabalha diretamente nos pontos localizados no pavilhão auricular (orelha).
O terapeuta faz as aplicações com agulhas, sem agulhas (para quem preferir) estimulando com bolas de prata ou de ouro... obtendo o mesmo resultado e também com a Eletro Acupuntura.

A Acupuntura Auricular, bem como a acupuntura sistemica é indicada para todos os tipos de tratamentos, produzindo uma estimulação neurológica que visa o equilíbrio energético do corpo de forma rápida, eficaz e econômica, além de ser destituída de efeitos colaterais, possibilitando o retorno da estabilidade harmoniosa do ser”.

TERAPEUTA:

EDSON RUFO

Bom dia Alegria (2)

2009-10-02T07:06:00.000-07:00

BOM DIA ALEGRIA!!! (II)

Eu quero dizer bom dia alegria a todos.
Hoje meu dia será muito bom.
Não acordei em uma rua qualquer.
Quando me levantei, aliás, minha mãe me chamou
e disse: “Bom dia filho!”

Pensei, hoje tem que ser diferente!
Não precisei abrir nenhum daqueles sacos pretos que
ficam nas ruas, nas portas das grandes casas e dos
belos edifícios.
Eu abri minha geladeira ( quantas coisas!! )

Hoje é um dia de Alegria!
Por que minha cama é de madeira com um colchão
suave e cheio de lençóis coloridos.
Abri a porta do quarto e pude ver que tinha um banheiro, sim, sério!
Um banheiro com pia, chuveiro, sanitário e papel higiênico.

Logo que fui para sala pude ver que na televisão passava desenhos.
E eu nesse dia não estava vendo pancadarias, roubos
entre tantas coisas que parecem filmes mas são realidades constantes.

Ah que dia lindo esse!
Fui acordar meu pai.
Em sua cama, ainda sonolento, percebi que estava um pouco cansado de tanto trabalhar.
Mas tinha no rosto um semblante feito anjo realizado.

Bom dia mesmo alegria! Eu vivo num paraíso e pouco sei disso...
Mas como sempre, vivemos dormindo ou de olhos fechados, (semi-abertos para a vida).

É muito importante entendermos que ao acordar precisamos dar:

“Bom dia alegria! E receber como resposta: Bom dia Coração!”
Esta é uma atitude que se planta e é necessário exercitá-la, cultivá-la diariamente.

Vida simples, olhar que enxerga, percebe... Sorriso certeiro, em um único passo,
firme, rumo à felicidade.

EDSON RUFO
Terapeuta

http://edsonrufopalestras.blogspot.com/

XiXI na cama tem solução

2009-10-02T07:05:00.000-07:00

XIXI na cama

Tem Soluções

Quantas vezes não ouvimos a reclamação de alguém que fez xixi na cama.

Alem do desconforto noturno e material o constrangimento de quem fez.

Ai vem varias colocações de que se continuar fazendo xixi na cama não ganha presente.

Bom se fosse isso eu montaria uma fabrica de brinquedos só pra vender para as mães que fazem esse acordo.

Mas se fossem somente as crianças tudo bem, e os adultos as pessoas de idade avançadas o que teríamos que prometer?

Nada, e sim tratar esse distúrbio emocional.

Hoje dentro da Acupuntura ( auricular e sistêmica) que pode muito auxiliar.

Quando se fala de agulha todos tem medo

Mas pratico um método sem usar agulhas.

Pontos da acupuntura que favorecem todas as pessoas e principalmente as crianças.

Lógico que todo mundo quer milagres e isso não acontece.

O tratamento tem período de adaptação, absorção e resultados.

Avaliação do comportamento familiar, atitudes entre outros quesitos

O conjunto Florais que hoje reflete uma melhora visível.

Totalmente naturais indicados a todas as pessoas de qualquer idade

Trazendo o sorriso e paz merecida durante a noite

O pensamento positivo deve fluir e ser executado para um bom resultado.

A parte fitoterápica é aplicada se houver necessidade.

Nos mais variados casos a acupuntura por si só estrategicamente distribuída deixa um efeito pleno

Então fazer xixi agora só no banheiro, mesmo tendo que se levantar várias vezes a noite

Edson Rufo

Terapeuta

http://edsonrufopalestras.blogspot.com/

MEDO E PANICO PODEM SER TRATADOS

2009-09-02T08:44:00.000-07:00

MEDO E PÂNICO PODEM SER TRATADOS

Quanto mais notícias se têm sobre a Gripe Suína, o medo cresce. Até que ponto isso é normal?

Manter o corpo e a mente sempre no mesmo equilíbrio, fundamento utilizado nos tratamentos do Terapeuta Edson Rufo.

Sentimentos desconhecidos.
Contrair doenças ou perder o controle. Cada medo tem hoje uma direção para ser tratada.

Enquanto a correria se faz pela doença que esta sendo divulgada
Gripe Suína (assim conhecida, popularmente) e de nome Influenza A,
percebemos a preocupação das pessoas em adquirir a doença, o medo neste contexto causa stress deixando o indivíduo mais vulnerável.
Sim o medo predomina em vários fatores da vida e muitas vezes os desconhecemos, mas eles se manifestam.
Um sentimento de inquietação imaginário, mas ao mesmo tempo muito real sem causa aparente.
Todos sempre têm algum medinho sem saber do que.

Medo de ambientes fechados, medo de escuro, medo dirigir, fobia social, complicações de doenças, viagens, medo de sacolas, instabilidade financeira, pensamentos ruins, medo de dormir sozinho e assim vai...

Edward Bach, entre 1930 e 1936 afirmava que em geral as doenças eram provenientes de alterações emocionais.
Desenvolveu um método de cura natural e simples utilizando as essências das flores silvestres, uma dedicação voltada a todas as pessoas.

Os Florais de Bach originais são o grande caminho para o equilíbrio.

Os Florais de Bach são 38 essências, dívidas em grupos.
O mais importante é saber que quando se lê sobre as essências as pessoas acabam achando que todas servem para seu problema.
É muito importante ressaltar que com a orientação de um Terapeuta os resultados obtidos são positivos, pois a avaliação é feita individualmente, cada caso, para se obter o resultado desejado.

Alguns florais que trabalham a emoção do medo são:
Mimulus, Aspen, Rock Rose, Red Chestnut e Cherry Plum.
Cada qual trata de um medo diferente.

A composição de vários florais é avaliado ao conjunto do tratamento, também tem o conhecido Rescue Remedy, que já vem composto por alguns florais.

Os Florais de Bach são essências extraídas de plantas e flores. São totalmente naturais, podem ser tomadas por pessoas de todas as idades, lembrando sempre que com orientação de um profissional da área.

Sem causas justas o medo paralisa a vida. Medos...
As gotinhas que já são de uso e conhecimento no mundo todo, tem auxiliado várias pessoas com excelentes resultados, diz o Terapeuta Edson Rufo.
Medo e Conscientização:

Falamos sobre o medo de maneira clara e de como pode ser tratado.

Quanto a Conscientização depende unicamente de cada um, que seria a prevenção através dos cuidados com a higiene.
Usar o álcool correto, lavar as mãos constantemente, fazer uso da mascara pelo tempo permitido sem passar o dia todo com a mesma que acaba umedecida absorvendo assim muito mais bactérias.
Manter uma higiene sempre que chegar em casa após um dia de trabalho, das compras, entre tantas coisas que fazemos em contato com diversas pessoas, impedindo com isso que possa-se levar para o ambiente doméstico a possibilidade de contrair a doença.
Manter uma alimentação balanceada para que seu corpo crie uma resistência natural.
A alimentação adequada estimula a ação do sistema imunológico e potencializa seu funcionamento.

Fugir do stress, pois o corpo fica vulnerável as doenças.
Sem medo e sempre consciente procure fazer o melhor para viver melhor em uma vida saudável.

“CONSIGA DE SI O IMPOSSÍVEL, MAS FAÇA O POSSÍVEL PARA NÃO TER ESTRESSE.”
Do livro: “LIVRAI-NOS DE TODO MAL” (Edson Rufo).

Edson Rufo
Terapeuta
http://edsonrufopalestras.blogspot.com/
Email: marketingcomercial.rufo@gmail.com

Vida & Vida

2009-06-25T17:56:00.001-07:00

RELAXAR

2009-05-27T09:11:00.001-07:00

Hoje pensei, Relaxar?
Difícil ou fácil?

Mas mesmo assim faça diferente, inove qualquer atitude, qualquer sentimento, solte a emoção.
Aprenda a sorrir do nada e a resgatar ou substituir o lógico pelo claro.
Faça sem pensar como tem que fazer.
Não crie estratégias para seus passos para não tropeçar, somente tenha certeza de que não usará suas neuras para tentar relaxar.

Se dê a oportunidade.
Por que chegar ao limite?
Ande torto, rindo, se esconda, pule.
O que é perfeito?
Hoje não é seu aniversário, mas cante parabéns.
Vitória é cada dia.
Relaxa enquanto deita e olhe para o teto sem pensar no amanhã.

Deixe simplesmente o dia chegar.
Hoje é o dia do nada.

Faça um café diferente, vá e olhe pela janela e veja simplesmente as nuvens passar.
Fale de tudo, ou melhor, fale.

Saiba que não existem regras somente fale.
Tente contar uma piada sem graça e ria do eu ridículo.

Nossas pernas vão bambear de tanto rir.

Relaxa, a pressa nos limita a não chegar.
O desespero nos mostra o caminho de nunca voltar.

Por mais que tudo pareça absurdo faça de hoje o dia do nada.
Nada para ninguém o dia é seu.

Aproveite e relaxa.

Edson Rufo

PALAVRAS

2009-04-28T19:40:00.000-07:00

Palavras...

Quais são as alegrias que passamos com nossas palavras.

Alegrias de saudar e reconhecer
Alegrias de pensar e viver
Alegrias se sorrir e chorar
Alegrias dos medos e desafios

Quais são os tempos dessas palavras.
Tempos que nos mostram e escondem
A nossa idade e a diferença de igualdade.

Quem tem palavra solta
Quem tem palavra morta
Quem não tem palavra.

Palavras em atitudes gentis e grosseiras
No andar e na correria
Palavras feito um traste
Que suspira e respira palavras de mentira.

Quando olha ali mesmo chora.
São suspiros ou respiros que não soltam uma palavra.

Calado palavra no gesto, manifesto
Engana só no andar.

Quais são as alegrias que " roubamos "
Com falsas palavras.

Edson Rufo

2009-04-25T13:00:00.000-07:00

Abra uma porta.

Abra uma porta qualquer da vida e siga.
Abra um abraço deixando de ser carente.
Entre tantos outros dias que chovia você desanimou e parou.
Abra o guarda-chuva, ou melhor, ande pela chuva

Saia correndo contra o vento e ouça o que ele te diz
Mesmo que te sufoque o nariz
Não reclame do tempo por que ele muda, mas você também.

Não vire as costas e desista por que amanha você ira acordar.
Desafia esses obstáculos, pois eles se alicerçam a cada momento.
Abra seu sorriso que pode modificar as circunstancia.

Entendam que tantos são tantas e nada é igual
Mas a sua diferença é que recria o mundo

Faça do seu dia o melhor possível, obstáculos foram feitos para serem vencidos
O tempo às vezes custa a passar, mas saberemos amanha que o ontem já foi.

Entenda que essa pode ser a diferença do teu sorriso
Isso nos da força para continuar.

Sorria, hoje e tente ser feliz
Não deixe que a vida custe caro.
Não deixe que a luz se apague.

Abra uma oportunidade de reconquistar e superar

Abra o coração e consciência que na sua frente, existe o tempo.

Abra então uma porta qualquer da vida e siga
Abra o sorriso que deixa de ser carente
Abra seus braços num abraço feliz e recomece mesmo achando
Que ainda é o fim.

Corra na direção da felicidade.
Mesmo que te digam que o caminho é outro.
Não existe contra mão. Certezas do coração.
Não aceite, não resista, insista.
Por que a porta que procura é a da vida
E ela ainda pode estar aberta.

Edson Rufo

A Vida

2009-04-20T08:47:00.001-07:00

2009-04-14T02:58:00.000-07:00

Um anjo mandou te perguntar

Por quê?

Se tudo estava tão certo, por quê?
O que mais importa nessa vida se você não vai lutar pelo prometido.
Por que tanta fraqueza nessa hora
Absorvendo as coisas inúteis e desprezando o essencial.
A vida o sorriso, alegria de ter tido o caminho
Onde todo vento passa
Onde a vida da graça a tudo que se pode mudar

Um anjo mandou perguntar por quê?
Interrompeu a vida de quem nem cresceu
Por quê?

Deixou-me feliz ao ver o encontro das almas.
E do nada foi vencida por nada.
Por tanta maldade
Sem a sua consciência programada
Que espiritual não te levou a nada.

Anjos abrem os corações.
Anjos voando em todas as direções
E eu aqui olhando vocês sem poder chegar.
Que pena que não se leva nada nem resolve problemas

Por que tanta infelicidade quando você sabia que não era assim
Você ouviu que eu estava ao lado olhando por vocês.

Somos anjos de Deus, Somos.
Um anjo mandou perguntar
Você sabe quantos anos você demorou em tomar a decisão de ir?
E quando você chegou o caminho cruzou
E simplesmente você nos abandonou.

Um anjo mandou perguntar

Quantas vidas ainda levarão para nos encontrar se somos anjos de Deus?

2009-04-06T17:32:00.001-07:00

Tomando um café.

Sentei-me a mesa de um café e comecei a observar as pessoas.
Diferentes, iguais a nada.
Todas arrumadas outras disfarçadas.
Olhei alguém que do nada apareceu pedindo um café e uma água gelada.
Vi um senhor que se sentou tranqüilo lendo o jornal.
Um casal que se abraçou sem medo das olhadas.
Vi a garçonete olhando para porta imaginando, quanto tempo ainda faltava.

Peguei o cardápio e vi que nada combinava com nada.
Resolvi mudar, pedindo em voz baixa
Um café de ilusão com um pouco mais de emoção
Queria um pouco de açúcar sem adoçar a decepção
Uma água gelada quem sabe afogar as mágoas.

Vi que poderia ter uma historia em cada café.
Um café que chorava as lágrimas de uma malvada.
Um café soberbo de uma dissimulada.
Também teria um café de alguém que ainda sonhava.
Um café gelado outro bem amargo.
Para entender toda cilada

Um café que poderia ser planejado
Com canela ou mascavo
Simplesmente um café para brindar a derrota
Ou que sabe um café bem Melado
Para entender que o pior estava ao lado.

Um café na xícara pequena, pois não precisa de mais nada
Um café na xícara enorme, para sentir a dor do golpe.
Café de ilusão com açúcar sem emoção
Café de coração só assim se entende a traição.

Um café só de mentira esse seria sua golada
Um brinde a todos os monstros que passava na calçada.
Um café de esperança de nunca mais sofrer por nada
Um café sem tolerância pra mandar você pra outra estrada.

Poderia pedir um cappuccino mais seria exagerada
Mas uma xícara bem quente melhor que água gelada

Queria um café dos sonhos, não melhor que não tenha nada
Sonhos são mentiras, mesmo estando em outra estrada
Um café de pouco leite ou curto aparada
Café com alegria você não tomaria nem adoçado.

Vi que as pessoas tomavam um gole meio forçado
Talvez lembrança dos golpes ou do café que estava amargo.
Café que descia embolado com medo de ser amado
Pois ser traído de confiança nem café descafeinado
O melhor seria um café desenrolado

Mesmo vendo cada pessoa, não imaginava seu percalço
Café atrapalhado daqueles que foram humilhados

Tomando um café, talvez importe a cada pessoa que está ali sentado
Avaliando, sonhando, idealizando, ou até mesmo rezando por quanto tempo foi enganado
O que importa o motivo
Se café é só café em um cardápio feito livro sujo, que pode ser rasgado

Edson Rufo

2009-03-29T15:02:00.000-07:00

Beleza Da Alma (3)

Quem na verdade ama.
Mentiras.

Eu pensei na fé e no desespero na ilusão e no desgosto
Como um cego reza
Como um aleijado reza
Como um surdo reza.

Com a mesma fé que nós rezamos.
Recebem o mesmo beneficio.

Enquanto a vida corre a beleza é nobre de quem a mereça.
Sabemos da rapidez.
Os olhos que se fecham a mão que não se estende a palavra que fere.

Olhei pra Deus olhei pro céu, senti a alma
Do tempo escondido na própria vida
Senti a palavra maldita que você pronunciou
Não senti os braços muito menos o abraço que você prometeu

Mentira da sua verdade absurda.
Que se finge de luz e reflete maldade
Uma flor que não se tem jardim nem brilho, crueldade

“Eu quero que você tenha principalmente essa harmonia interior que você possa ter harmonia e uma família.
Eu quero que você tenha harmonia com seus amigos eu quero que você tenha harmonia com sua fé. “

Eu pensei na fé na Beleza da Alma
Do seu riso perdido da sua vontade
Do desejo falado, fadado.
Sua covardia.
Mentira

Beleza que só pode iluminar os fortes, aqueles que buscam vidas.
O que não é seu dia muito menos sua ideologia
Sua vinda é para acabar com a beleza das almas que tenta te iluminar
Mas assim mesmo você insistiu em articular.
Euforia luxuria apegos, pequenos desgosto para te confortar.
Nada é sua realidade apenas manipular.

Quem ama de verdade não é você, por que não tem Beleza não tem alma.

A harmonia que procura não esta fora da alma. Não esta na glória de querer ser.
O equilíbrio esta em você que não consegue se entender
Não esta no desprezo muito menos nos apegos daqueles que quer te convencer
Ou te comprar para que sua felicidade não tenha alma.
Se Deus é brincadeira você comete a grande besteira em nome dele falar.

Quem ama de verdade na Beleza conhece a essência e não se deixa levar.

Abre os braços e deixa o vento passar.
Mas se não conhece a frase, jamais ira se realizar.
Se não conhece vida, jamais ira sonhar
Se não conhece verdade, jamais ira conquistar
Se não conhece amor, jamais será.

A vida da beleza que buscamos é para os fortes.
Que querem e não se deixam levar.
Você que não tem beleza que perdeu a alma e que só fez destruir e acabar
Perde o sorriso imenso
Perde a oportunidade
De Alma que podia ter Beleza.
Pode ser a Beleza da Alma de um anjo de uma pessoa dos sonhos que se diferem da sua realidade. Que não ama de verdade
Que não acabe a qualquer pessoa medrosa.
Que vem e vai à fuga.

Beleza da alma só mesmo você para definir

2009-03-22T18:13:00.000-07:00

Beleza da Alma (2)

Beleza da Alma (2)

Quem na verdade ama.

Mentira.

O amor que planejamos o tempo que queremos a vida que buscamos.
Realmente o tempo passa rápido demais.
Percebemos o quanto perdemos e deixamos.
O quanto você disse que queria.
Sabemos o quanto planejou.
Acima de tudo a Beleza da Alma que brilhava intensamente se escondeu de medo e de angustia.
Auferiu-se de realidades e mentiras.
Passando do tempo do sonho e de covardia.
A Beleza que alma trás esta na pureza dos olhos e na sutileza dos gestos.
Que a mentira consegue esconder.
Que a falsidade é transparente.

E mesmo assim agora tendo que deixar a vida correr de forma que tenha que se atirar de cabeça no trabalho esquecendo-se do dia e da noite.
Não perdi a coragem da vida, mas aprendi o medo de amar.
Não conheci a vitoria mais entendo a euforia.
Eu não acreditei na ida, mas sei que não terá volta.
Percebi que não havia coragem e olhei a sua verdade, covarde.

A Beleza que enobrece alma não vive nos disfarce, não se alimenta de mentira, não é sublime muito menos digno de respeito. Não culpe o próprio medo.

“Não tenho magoa, não tenho raiva, não tenho ódio, não tenho nenhum sentimento que possa ferir as nossas energias. Estou totalmente desapegado de todos esses sentimentos.”

Quem na verdade ama com alma não se engana, não abandona, não foge.
Por mais que estejamos corridos o tempo e nosso maior amigo, para olhar e entender.
Não as suas palavras, que trazem mentiras planejadas mais sim as palavras de alguém que quer.
Alguém que tenha coragem de enfrentar e desafiar, buscar sem medo, ser companheira e custe à alma ser verdadeiro e feliz, quem ama de verdade?

Pode ser a Beleza da Alma de um anjo de uma pessoa dos sonhos que se diferem da sua realidade. Que não ama de verdade.
Ama com tempo marcado, ama com culpa, ama sem alma, não existe Beleza.

Por que se esquecer de tudo isso se a vida que você tanto quis e sonhou só esta em suas mãos.
Responsabilidade é sua de enxergar dentro de si.
O quanto feriu e fingiu ser o que não é.
Essa Beleza que falamos e da Alma de pessoas puras e que querem amar.
Beleza essa que não cabe a qualquer pessoa que se esconde medrosamente na fuga dos já derrotados.

Beleza da alma só você mesmo para definir.

2009-03-21T21:30:00.000-07:00

Eu conversei com Deus

Nos últimos dias de minha vida eu conversei muito com Deus, sim independente,
da religião foi com Deus que falei.
Pedi a ele desculpas por estar tanto tempo afastado da minha fé.
E que nos momentos de lamurias e desespero eu o procurei.
Ainda bem que Ele me ouviu e não me virou as costas.
Disse a ele da minha dor e sofrimento, chorei.
E como eu chorei nesses últimos dias.
Ainda bem que ele nem reclamou das minhas lagrimas.
Disse que estava difícil entender tantas desilusão e decepção
Que eu não conseguia entender o porquê de tantas coisas.
Não entendi como as pessoas eram frias e calculistas, como podia as pessoas não ter sentimentos algum e ainda dizerem que o maior amor do mundo é o amor próprio, se eu não consigo nem respeitar o próximo como respeitar a si mesmo.
Nesse momento um vento frio soprou como se ele dissesse algo, então me lembrei de Judas o homem que era confiável e amigo.
Aquele que se vendeu por nada, por luxurias e riquezas desprezando o amor próprio e fundamental da vida.
Pedi desculpas a Deus e disse que eu daria a outra face e que em momento algum deixaria de estender a minha mão.
Nesse momento eu não resisti e chorei, sim.
Chorei lembrando-se da crueldade dissimulada.

Esses últimos dias de minha vida me fez ser mais grosseiro e frio, desprezando os sentimentos e o que mais prezo que é o amor.
Mas por quê? Talvez Deus tenha me perguntado.
E eu tomei a liberdade de responder:
Por que não entendi como podemos defender a fé dizer que estamos fazendo o bem ao mesmo tempo em que estamos destruindo vidas.
Eu não quero explicação meu Deus, por que acredito que isso seja a grande farça de uma pessoa que se esconde na fé, fingindo-se de boa para esconder o lado perverso.

Eu conversei com Deus e disse que por mais que tenha sofrido chorado e rezado em desespero eu ainda tinha fé
E que nada iria abalar que meus sentimentos que eram de confusão e não de ódio nem raiva.
Eu disse a Deus que antes de mim outra pessoa também tinha sofrido o desprezo e a repugnância e que eu tinha dó só de imaginar o que esse rapaz havia passado.
Eu conversei com Deus e perguntei por que um ser humano que ele deu vida se trona um monstro e dissimulado.
Mas pedi a Deus ao qual eu conversei que ele colocasse as suas mãos nessa consciência fria para existir o arrependimento e ter felicidade.
Eu conversei com Deus, ele provavelmente me ouvi. Mas lembrei da frase que dizia:
“Deus deu a vida pra cada um cuidar da sua”.
Então meu Deus, desculpe e entendo que ainda tem pessoas que não sabe o entendimento das palavras e sentimentos que a infantilidade faz pensar que a vida é um brinquedo.

Edson Rufo

2009-03-19T20:55:00.001-07:00

Anjo da Vida

Amanhecemos.

Dia, clara esperança nova, isso se chama vida.

A turbulência passada deixa rastros e desgosto.

Aprendemos que um sonho também alguém destrói.

Dói.

Mas amanhecemos sem rumo sem sonho.

Avaliamos que tudo que queríamos a vida toda se foi.

Sim, foi uma grande mentira.

Um farça articulada uma simetria.

O laço quebrado historia interrompido.

Somos vida somos anjo somos luz

Amanhecemos de todas as maneiras

E queremos de todas as formas.

Anjos que voam perdidos no céu

Anjos que pairam plumando no ar

Anjos fingidos de risos.

Anjos da vida, mentidos

Amanhecemos certo de que nada é verdadeiro

A palavra o abraço o riso o amor.

Sabemos que tudo é uma grande arte.

A arte de enganar de articular

A arte de disfarçar, a arte de encenar.

A arte de dissimular, a arte de combinar.

A arte de desfazer, a arte de nunca crescer.

Amanhecemos frios e sem sorriso

Ávidos de gloria e sem sinal

Apanhamos a fé como historia

Mas mentimos a arte de acreditar.

Somos anjo vestidos de realidade e de maldade

Somos anjos do bem e anjos do mal.

Mentimos e maltratamos

Minha alma é solida e concreta.

Nada deixar acontecer por acontecer

Muito menos entender que a maldade existia sempre.

Olhos que fechei para não absorver

Amanheceu e eu não acreditei

Que não era você quem me conheceu.

Olhos que eu não abri, mas sempre senti

A presença de alguém.

Amanheceu, um anjo da vida

Que por ironia trocou a historia por fantasia.

Amanheceu a realidade e o disfarce caiu

Amanheceram, anjos sem asas

Anjos que não são da vida

Anjo que nunca existiu

2009-03-13T20:31:00.001-07:00

Desilusão

Muitas pessoas passam a vida planejando seu futuro e suas alegrias.

Outras passam a vida planejando como destruir vida de outras pessoas.

Conseguimos deparar com vários tipos de pessoas

Existem aquelas que se enganam, ou melhor, se escondem fingindo serem boas solidaria e são verdadeiros monstros que conseguem arrasar e destruir tudo que estão ao seu lado e a sua frente. Sem importar-se com o sentimento.

Outras somente disfarçam buscando a luxuria usando as pessoas como ferramenta do próprio prazer.

E sempre serão rejeitadas e usadas como objeto de prazer por que jamais terão a certeza do amor verdadeiro. Serão sempre usadas e nunca terão paz na mente em saber se são amadas.

Mesmo porque apunhalar é o seu único prazer.

Outros são e agem com manipulação absurdas comportando-se como pessoas de união, mas só trazem confusão e desarmonia.

Sim, a verdade é que quando se manipula se disfarça, age-se em beneficio próprio sem medir conseqüência de nada, passando por cima das pessoas como se elas fossem lixo, a própria vida mostra.

Pense você para ser feliz, alegre ter tranqüilidade as vezes se leva a vida toda para conseguir. Mas quando você depara com pessoas ruins que não tem amor no coração, que se preocupa somente consigo mesmo, buscando o egoísmo, e acha que ter amor próprio é o caminho, tudo se destrói em segundos.

Alegria causa inveja, conquista causa desprezo.

Tem pessoas que são fracas de espírito, alma e corpo, deixando-se levar pelo materialismo e serem influenciada “por quem” é já o próprio exemplo de falência e fracasso na vida e no relacionamento.

Preste atenção, mas quem deveria estar ao seu lado te ajudando e vencendo todas as dificuldades e aquela pessoa a primeira a pisar na sua cabeça sem dó ou sentimento.

Não se importe tenha o cuidado de achar que esta plantando flores e no final são espinhos

Mas em algum momento da vida isso se reverte, as pessoas colhem na vida tudo que plantou.

O dinheiro trás desarmonia e o próprio amor virar arma de prazer e de uso, por não saber ter amor próprio.

Vivera a vida toda na duvida se agora é amada ou usada como a mesma lata de lixo.

Busque alegria isso nos faz ser digno de respeito por tudo, mesmo sentindo desilusão das atitudes.

E não viver a vida toda sendo desprezado pelo monstro que você demonstra ser.

Um dia quando esse tempo virar uma simples historia. Dara para contar o que roubaram de você.

Você vai pensar os sonhos que destruiu das feridas que causou do desgosto e desilusão que proporcionou.

Saberá que trocou e que jamais será trocada somente usada.

Mas acredite o universo é absoluto, apaga uma estrela, mas te da uma constelação.

Simplesmente por ser sincero com seus sentimentos.

Edson Rufo

2009-03-03T19:07:00.001-08:00

Disfarce

Para um dia comum um medo inevitável

Dias coloridos, sonhos apagados.

Às vezes é difícil, tomamos tombo e temos que respirar ao mesmo tempo, tão profundo que perdemos o sentido da vida.

Ai é o momento que percebemos o que fizeram com gente.

A vida vira inferno o tempo vira nada.

Mas a energia flui e você se levanta.

A vida te espera.

Não disfarce suas fraquezas, com sorriso e gentileza

Não mascare seu caráter com atitudes, inevitável.

Querer ser você disfarçada de alguém.

Alguém que você não existe.

Disfarce.

Disfarce seus soluços e suas lagrimas

Disfarce seus impulsos, que destrói.

Só não disfarce sua face que não mente.

Seus gestos que são contundentes.

Sua lagrima.

Um dia que pra você jamais será comum.

Não dá para disfarçar a dúvida

De quem esta ao meu lado.

Meu amado ou para me usar.

Seria medo da alegria ou dúvida de pagar.

Disfarce o quanto dá.

Disfarce e somente assim.

Nunca saberá que sinônimo do amor é o amar

2009-02-25T09:24:00.003-08:00

Surpreenda-me

De todas as maneiras que você puder.
Com seu sorriso, livre e alegre
Com teus pensamentos vivos e divertidos.
Com seus sonhos que me incluem.

Surpreenda-me
De maneira que você sempre fez.
Da maneira como sempre faz.
Desse jeito que me fascina.
Da vida que sempre quis.

Adoro vê-la acordar com esse sorriso.
E acima de tudo com a sua beleza.
Com esse humor distinto de todos que já vi.
Superando-me e me surpreendendo-me, como nunca vi.

Já vi alegria na vida, mas a sua é do universo.
É de um infinito incomparável
De luz absoluta.
E qualquer movimento ou atitude que você sempre toma é superar.

Você surpreende-me de maneira que não imaginava.
Aonde não existia alegria, você levou.
Aonde o riso desapareceu você chegou.
Quando a estrada estava fechada você abriu.

E pedir agora: Surpreenda-me.
E imaginar o que você fará amanhã.

2009-02-16T08:12:00.001-08:00

Bom dia Alegria!!!!!!

Quando alguém te der Bom dia com alegria - Responda Bom dia coração!

Não importa o que as pessoas te desejam se for bom abrace e transforme em ouro.
Caso seja ruim nem repare.
Sorria intensamente para que você possa ter energia o dia todo
Abra a janela e veja que o dia esta lá, esperando você sorrir e abraçar.
Caminhe se for possível, isso fará com que você deixe seu corpo em paz.

Pense com muita alegria em tudo de bom que a vida já lhe trouxe.
Esqueça o que não vale a pena isso só cria tristeza.
Entenda o quanto as pessoas precisam do seu bom dia.
Ah! E se você tiver alguém maravilhoso ao seu lado abrace intensamente.
Sinta seu peito ao dele e perceba as batidas do coração isso é muito bom.
De sua mão mesmo que tremula e suada de emoção.

E diga: Bom dia Minha Alegria! A resposta será: Bom dia coração!

Não deixe o dia passar despercebido faça dele o momento da sua vida.
Por mais obstáculos que possam aparecer mostrar-se forte e vença todos.
Persista para que jamais se sinta fracassado
Veja que o melhor valor da vida é conquistar e ser cúmplice sem recuar.

Muito bom ter a força que você me dá e muito mais ver você firme sem se importar com nada e entender que o meu sorriso e meu bom dia e tudo que temos para vencer.

Ah! Que bom te dizer: Bom dia! Minha Alegria!

Sentir que o dia é nosso, eu e você Alegria.
Vibre sempre em pensamentos positivos e nunca diga talvez, seja sempre firme e determinada.
Por que somente a alegria verdadeira é que prevalece.

Então Minha Alegria, Bom dia!
Bom dia Coração!

“um novo olhar é para mim vida que sempre existiu, alegria atrai alegria”

Edson Rufo

M.08

2009-01-30T12:10:00.001-08:00

Quando eu morri...

Eu juro que não vi mais nada.
Somente uma luz que clareou, passei pelo tempo
Senti medo. Mas algo me abraçou, uma energia forte.

Eu só pensei aonde esta você? (ela)
Você não poderia estar ao lado mesmo porque já havia partido e eu estava lá somente por você não estar.
Não sei deu para entender, mas quando estava só, senti ainda mais o vazio e procurava por você.
Fui muito longe acompanhado de várias mãos, seguras e sorridentes olhos que brilhavam e me acalmavam.
Alguém me disse: Quem você procura não esta aqui, esta lá em baixo.
Tenha calma, pois você é nosso Mestre é nossa luz é com você que aprendemos e é com você que conseguimos aliviar a dor de outras pessoas

Eu juro não entendi nada. Pareciam horas, dias, meses e eram simplesmente segundos.
Alguém então me disse: Mestre olhe para baixo.
Eu olhei e o que consegui ver foi a mim mesmo tentando sobreviver.
Alguém então disse:
_ Não se esforce, tenha calma você vai voltar.
Queremos somente, Mestre que entenda que alguns sentimentos nos fazem fracassar.
Veja ao seu lado quanta luz que brilha, quanta energia flutua.

Alguém me disse: _ Mestre por mais que ela seja sua, somente ela um dia vai se conscientizar.
Seu coração parou por emoção, tristeza, decepção, desilusão, mas Mestre a solidão é companheira dos nossos dias e por mais que você a entenda assombra.
Quando meu coração parou, eu não senti mais nada, eu só me vi voando disparado ao infinito e pensei: _ Como farei agora para ela entender o amor que tenho.
Algo me abraçou e me confortou foi quando consegui me sentar junto a milhares de pessoas. Muitas delas conhecidas e triste pelo que acontecia
Todas atentas esperando eu falar. Eu respirei abri meus braços e perguntei:
_ Por que deixamos o vento passar? Não respondam.
Essa é uma resposta que eu tenho mais é ela quem vai ter que entender e responder
Pode demorar uma eternidade mais esse é o enigma das nossas vidas que não se cruzam somente por cruzar.
Eu queria dizer a vocês que quando eu vinha para cá ouvindo a sirene alta tocando parecia uma sinfonia, e eu consegui ver a vida em segundos, entendi que agora meu coração que parava era um coração que amava de verdade.
Talvez a hora que eu tiver que voltar e fazê-lo funcionar eu não sei quanto tempo da vida isso levar. Mas eu vou tentar e tentarei.

Agradeço por me receberem e me desculpem o desespero eu não conseguia entender o que estava acontecendo.
Eu sei que morri e agora sei que vou voltar.
Morri por alguns minutos para saber que tudo sempre foi verdadeiro.

Quando olho para baixo e vejo todas aquelas pessoas chorando me corta o coração principalmente por saber que ela não está lá e que todos sabem, por que estou aqui.

Alguém se levantou entre todos e disse:
_ Permita-me falar, Mestre.
Eu sorri.
_ A vida é designada e o senhor sabe por que ela esta na sua vida e sabe por que vai voltar.
O Senhor que as pessoas são materialistas e controladoras e vão te desafiar.
Sabemos da tua força sabemos que iluminado e com certeza você a fará entender de uma forma ou de outra.
Respondi: _ Sim eu sei que posso ajudá-la e ela sabe muito bem disso e posso dizer-lhe que meu sentimento aqui é outro e lá também, sei que ela precisa de mim. Mas se temos que seguir o curso da vida talvez ela tenha que sofrer até entender a unicidade das almas e das energias.
Eu preciso, ou melhor, tenho que voltar àquelas pessoas lá não precisa sofrer nesse momento.
Minha vinda é longa e rápida, mas de uma valia enorme. Somente por saber que todos estavam me esperando, fico feliz e digo que estou desapegado dos sentimentos ruins a ela.
Talvez eu não quisesse mais voltar sei que preciso e vou, mas quero falar algo.
_ A alma ama com o corpo, a vida nos faz chorar, deparamos com pessoas que precisam de nossos conselhos e ajuda.
Alguém que chamamos de alma gêmea, aparece só não sabe que veio pra ficar, por um desespero desconhecido comete erros que nos fazem desesperar.
Não precisamos de ódio, raiva, sentimentos que ferem a nossa alma pura. Não eu disse por dizer que alguém caiu do céu feito uma estrela e que veio para brilhar.
Talvez ela nunca saiba disso e muito menos do laço que temos. Ela talvez ouça palavras que se façam distanciar, mas acreditem que somente o tempo que para nos é nada a fará voltar, por que ela sabe quem eu sou.
Amigos de luz de carinho de amor preciso voltar.
Nesse momento eu abri meus braços senti o vento forte. Voltei a respirar.
Uma voz feminina negra sorridente dizia calma esta tudo bem, você esta aqui.
Eu havia retornado e comecei a chorar feito desesperado, essa negra me perguntou se estava me sentido mal.
Olhei para ela e disse: _ Obrigado por você estar aqui, sei que é sua função, mas também entenda foi sua missão me receber de volta.
Fechei meus olhos e adormeci, naquele lugar frio.

Edson Rufo/final de 2008

M.07

2009-01-30T12:09:00.001-08:00

Deixe o vento passar

Hoje quero deixar aqui registrado todo meu carinho todo meu amor todo meu respeito por você.
Amo você como mulher, admiro você na mesma intensidade como pessoa como profissional
Eu quero dizer que se preciso fosse, como já lhe disse uma vez eu daria a minha vida para que você fosse feliz para que tivesse saúde para que você tivesse progresso.
E principalmente a sua paz interior. Eu confio muito em você.
Você é a única mulher que eu amei de verdade você é única mulher que eu confie de verdade você é única mulher que eu escolhi para ter um filho.
Mas nada disso vem ao caso agora o que eu quero e deixar registrado aqui pra você que eu confio no seu sucesso, eu confio na sua vitória e sei do potencial e do valor humano que você tem e que você é.
Eu daria minha vida para que você pudesse ser feliz.
E se pra você ser feliz eu tenha que me afastar, eu vou me manter longe como sempre me mantive nesses meses e nesses dias que nos encontramos.
Eu quero que você tenha principalmente essa harmonia interior que você possa ter harmonia familiar
Eu quero que você tenha harmonia com seus amigos eu quero que você tenha harmonia com sua fé.
Eu quero que você seja uma pessoa muito feliz, quero que você seja mulher, amiga, companheira do homem que merecer seus carinhos.
Por que se existe luz nesse mundo essa luz é você, por que você e uma estrela e toda estrela brilha e você veio nessa vida pra ser feliz e brilhar.
Todos os carinhos todos os gestos todas as alegrias que tivemos ira ficar sempre guardado no meu coração
Não tenho magoa, não tenho raiva, não tenho ódio, não tenho nenhum sentimento que possa ferir as nossas energias
Estou totalmente desapegado de todos esses sentimentos
Você não tem que se esclarecer ou se entender tivemos a oportunidade disso, eu dei a você a oportunidade e o meu perdão a vida continua temos passado, presente e futuro um dia quem sabe você consiga resolva isso.
O único sentimento que tenho por você como mulher é amor, como pessoa é respeito é carinho é esperança, e ver você vibrar e vencer.
Tenho certeza disso que você será a grande profissional a grande mulher de realizações de harmonia e de um sorriso
E há de quem merecer seus abraços, e há de quem merecer seus carinhos e há de quem merecer principalmente seus beijos e seu olhar. (lindo)
Muita saúde muita paz no seu coração diga, bom dia todo dia!!!!!!
E por favor, nunca esqueça (risos) “abra seus braços e deixe o vento passar”
(um dia você entenderá essa frase)
Com todo meu amor, eu te amo

06

2009-01-27T16:48:00.001-08:00

Deixa-me falar..

Dessa mulher.

Falar do seu sorriso que encanta que levanta que faz a gente acreditar.

Da sua voz suave palavras doces que parecem música ao falar.

Das suas mãos tranqüilas que me acariciam e que sabem me tocar.

Ah! Deixe-me falar desse seu andar bonito do seu do seu corpo belo quando desfila me faz apreciar.

Diga-me se eu posso, não, eu falo.

Da sua boca que beija, que para, que sente que me faz viajar.

Deixe-me falar, dessa mulher que apareceu do nada e me fez acreditar.

Das suas palavras do seu jeito do seu modo de me tratar.

Dos olhos que viajam comigo ao infinito quando você tenta me encontrar.

Deixa-me falar que mulher é essa que parece um “anjo” que veio pra me ajudar.

Falo do abraço apertado, do abraço suave, falo do conforto que me dá.

Deixe-me que eu fale das suas qualidades.

Que a mim se fazem acrescentar.

Que me apóia que me ajuda.

E que com seus olhos belos consegue o nosso futuro enxergar.

Deixa-me falar dessa mulher.

Da beleza nobre, pura.

De abraços e corpo, suave.

De boca e palavras, firmes.

De olhos que se encantam e sorri ao me encontrar.

Deixa essa mulher ela fala por si só.

É somente apreciar

Edson Rufo

27-01-09

M.05

2009-01-27T04:11:00.001-08:00

Olhe pra frente....

O dia nasce às vezes com brilho outros dias nublados

E sabemos que é o dia.

Temos que olhar pra frente

Precisamos entender que pessoas são diferentes.

E que algumas são dotadas de sentimentos e sonhos.

São pessoas que buscam.

Hoje nossos dias são muito mais corridos e competitivos, precisamos estar sempre em evolução.

Sabemos que dia nasce e morre mais que a o ciclo não para.

Conseguimos respirar e conseguimos nos sufocar

Choramos na maioria, lamentamos por ironia.

E entendemos que nem todo mundo tem o mesmo sentimento

Um minuto às vezes nós precisamos para refletir que a nossa vida é única e o que buscamos são ideais.

E por quantas vezes teremos que caminhar sozinhos sempre deixados de lado

Precisamos de braços fortes ao nosso lado

Esse é o verdadeiro equilíbrio enquanto um chora o outro abraça

Enquanto o outro sonha um realiza

O outro pensa e os dois caminham

Talvez precise viver uma vida para se arrepender

Ou uma oportunidade para entender

Que olhar para frente, juntos, em todas as dificuldades, enfrentando todos e tentando sempre.

Olhar para frente é ver que se pode realizar

Disse que todos te olham e querem que você desista, todos te criticam e querem que você não retroceda.

Mas eles viveram, e você somente passará sem saber por que desistiu.

Não desistir é o grande valor que temos, transformar e a nossa grande vitoria.

Mas pense porque você segue assim.

Sem nunca olhar para frente e tentar.

M.04

2009-01-27T02:41:00.000-08:00

O que fará ao acordar

Primeiro, abra seus braços, estique seu corpo todo, deixe todos os músculos relaxar.

Abra um sorriso imenso e pense, quando eu acordar.

Faça as coisas mais simples que talvez sejam as mais importantes.

Olhe para seus pés e agradeça a eles por te levarem a todos os lugares.

Olhe, olhe pro nada que pode ser tudo, você ainda, pode olhar.

Seja lá para o futuro ou passado, mas não esqueça que a base é o presente então, não deixe de olhar.

Abra a geladeira e os armários e coma, o que você tem direito, alimente-se bem.

Lembre-se que por mais que nossos corpos sejam fortes o tempo passa e quem sabe amanha você não consiga esticá-los, (risos).

Caminhe por onde você possa andar, pule, faça roda, desvie os caminhos, mude a rotina, somente entenda que não consegue mudar a linha da vida.

Mesmo assim sinta-se a vontade para abraçar, sorrir a todas as pessoas que estão ao seu lado. Só não se esqueça da pessoa amada.

Aquele que se estica com você, e quando você abre os braços ela esta do outro lado de braços abertos.

Sejam simplesmente braços, fortes ou fracos, mas que te dão segurança.

Seja assim, grite seu amor e se as pessoas acharem que é ridículo não se importe, elas têm inveja de não poderem ser ridículas autênticas.

Se não tiver um amor espere, ele aparece.

Agora se você tiver um amor não o perca de vista, de perto é difícil amor sincero.

Pegue o telefone, diga, _ âlo ! diga: _ amor ! .

Saiba o quanto é importante ouvir a voz, acredite nisso mexe com os hormônios

Só não se esqueça de se esticar e diga ao companheiro que andar faz bem.

De as mãos e vá junto e veja o quanto é importante andar lado a lado.

Saiba que bens materiais não importam se desfaz quebra e joga-se fora, mas o amor por mais partido que esteja se junta pra continuar uma historia.

Não deixe de lavar o rosto na torneira do tanque e aproveite a brincadeira.

Seja você, não deixe que as pessoas façam você desistir por que na verdade

o bem delas nunca será você.

Feche os olhos e imagine, sonhe acordada.

Ame cada membro da sua família, ame seus amigos.

Só não deixe de esticar seu corpo ele é tão importante agora.

Saiba o quanto é importante você acordar, segurar as mãos e olhar.

Só não deixe que aqueles que você ama façam você deixar de amar.

A vida é sua é só esticar.

Mas na verdade o que fará ao acordar e perceber que não tem mais nada disso.

Eu digo:

Estique o corpo, ponha os pés no chão, abra seus braços aos braços firmes, corra ao encontro, seja ridículo, pule, grite, segure nas mãos por alguns minutos, olhe, ouça e diga do amor que tem, porque você ainda pode acordar e com certeza o fará

M.03

2009-01-27T02:33:00.001-08:00

Bom dia!!! todos os dias

"Por mais que pensamos é dificil, temos que tentar.

Por mais que tentamos temos que acreditar.

Existem coisas que somente sentimos

E sonho que somente nós podemos realizar."

M.02

2009-01-26T17:15:00.001-08:00

Eu só posso dizer:

Que bom que veio

Que bom que me deu sua mão

Que bom que sorriu para me levantar

Eu só queria dizer:

Não irá mais partir

Não deixarei nada interferir

Que bom que agora você está aqui.

Seu sorriso me ajuda a acreditar.

Um sorriso muda toda historia

Uma palavra mostra seus valores

Alguém te vê e te valoriza

Que bom!!! Que ainda existe vida

M.01

2009-01-26T17:12:00.001-08:00

Para te deixar meu carinho e meu amor
"Um sorriso que brilha jamais se apaga
Um abraço jamais se perde e o caminho
sempre tem uma direção."

2008-10-28T14:10:00.000-07:00

Beleza da Alma

Por Edson Rufo

“Quem na verdade ama.
Por onde anda o abraço, sei lá, um oi.
Quem lhe entregou flores e deixou um beijo escrito".

As pessoas andam, circulam, correm se desesperam.
Muitas delas olham por cima esquecendo de olhar para frente e buscar principalmente quem esta ao lado.
Deixamos nosso tempo passar muito rápido e deixamos principalmente de respirar o nosso próprio ar. Que Sufoco!
Porque não aprendemos a caminhar sem presa já que sabemos como andam as coisas no dia a dia.
Então precisamos deixar com que a vida encoste a mão no nosso peito em um susto e diga para pararmos um pouco.
Olhe só.
O quanto você esquece das coisas que prometeu pra você mesmo de nunca esquecer do amor eterno, de ir a busca da sua felicidade.
Você disse que não ia trabalhar tanto e que aproveitaria melhor a vida.
Disse que ia sorrir mais e pensar menos.
Foi você mesmo que disse que dessa vida não se leva nada.

E mesmo assim deixa tudo de lado com medo de ser feliz, se esconde nas verdades mentirosas e nos sonhos infundados para fugir e se atirar de cabeça no trabalho.
E por onde anda a Beleza da alma, a pureza do sorriso, olhar firme e sensível, das lágrimas de felicidade e dos pulos de imensa alegria.
Por que esquecer de tudo isso se a vida que você tanto quis e sonhou só esta nas suas mãos.
Responsabilidade é sua de enxergar dentro de si.

Beleza da alma só você mesmo para definir.

Edson Rufo
Escritor – Colunista – Terapeuta

foto: Renato Rufo e Henrique Rufo

Frase

2008-10-16T11:24:00.000-07:00

"Somente o tempo diz, que confiança é vidro, que ganância é pedra, que desprezo é arrependimento, que ilusão é tombo, que mentira é espelho."

Edson Rufo